Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Knurowie zaprasza na zajęcia jogi dla dzieci.

Joga poprzez praktykę asan oraz techniki relaksacyjne, a także ćwiczenia oddechowe wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne u dzieci, sprzyja wyciszeniu, poprawia zdolność koncentracji i samoregulacji emocji oraz uczy akceptacji siebie i innych. Zajęcia dla dzieci uwzględniają wszystkie aspekty jogi i prowadzone są w formie zabawy, co ułatwia przyswojenie i utrwalanie prezentowanych praktyk.

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki w sali rekreacyjnej przy ulicy Górniczej 2 według następującego harmonogramu:

16:00 – 16:45 – dzieci w przedziale wiekowym 3 – 6 lat

17:00 – 17:45 – dzieci w przedziale wiekowym 7 – 9 lat

Zapisy w kasie MOSiR pod numerem telefonu: 32 332 63 63. Szczegółowe informacje można natomiast uzyskać: 505 407 717.

Serdecznie zapraszamy !!!